Conférences
Les inégalités vécues par les femmes ne sont pas une opinion ni un sujet parmi tant d’autres : elles façonnent nos réalités professionnelles, personnelles et sociales, et méritent d’être abordées partout où les décisions se prennent. C’est cette conviction qui m’a amenée à créer des conférences qui remettent en question les idées reçues, font réfléchir et donnent des outils concrets pour agir.
L’objectif ? Sensibiliser, dénoncer ce qui doit l’être et encourager le changement, tout en redonnant aux femmes du pouvoir sur leurs choix, leur carrière et leur voix. Ces conférences ne sont pas de simples exposés théoriques : elles sont vivantes, percutantes et conçues pour interpeller autant qu’inspirer. Pas de jargon inaccessible ni de longues présentations figées, mais une approche humaine, directe et engageante, qui pousse à voir les choses autrement et à passer à l’action.
Ces interventions s’adaptent à divers milieux – entreprises, associations, écoles, bibliothèques – partout où il y a une volonté de briser les barrières et d’ouvrir la voie à un environnement plus juste. Parce qu’au-delà de la réflexion, l’important est de repartir avec l’élan et les outils nécessaires pour changer les règles du jeu.
*Pour rendre ce contenu accessible même aux régions plus éloignées, il est aussi possible de les offrir en virtuel. Pourquoi ne pas en profiter pour former un groupe et organiser une projection commune, afin de vivre l’expérience ensemble tout en minimisant les frais de déplacement ?
Non, l’égalité des sexes n’est pas atteinte (et comment le faire comprendre sans s’excuser)
On l’entend partout : « Les femmes sont égales maintenant », « Je suis pour l’égalité, pas pour le féminisme », « Les hommes aussi ont des problèmes ». Ces phrases surgissent dans les soupers de famille, au travail ou sur les réseaux, et même quand on sent que quelque chose cloche, il n’est pas toujours facile d’avoir les bons mots. Cette conférence fait le point sur l’état réel de l’égalité en 2025 et outille pour répondre simplement et avec assurance, sans s’excuser d’avoir un point de vue féministe !
Durée : 90 minutes
Invisible, épuisée… et enfin entendue : la périménopause qu’on ne veut pas voir
On en parle peu ou on en rit. Pourtant, au moment où vous lisez ces lignes, des millions de femmes traversent la périménopause — cette période de transition hormonale marquée par des bouleversements physiques et émotionnels — sans écoute, sans repères et souvent sans soins adaptés.
Moi aussi, j’ai cherché à comprendre ce qui m’arrivait. Entre la fatigue, l’anxiété et les émotions à fleur de peau, j’avais l’impression de devenir complètement folle. Et chaque fois que j’allais consulter, on s’entêtait à me dire que c’était “dans ma tête” et on me prescrivait la pilule contraceptive ou des antidépresseurs.
À travers un regard féministe et accessible, cette conférence explore la périménopause dans toute sa complexité : ce qu’elle implique réellement dans le corps, l’esprit et la vie des femmes, pourquoi elle reste si mal comprise et comment l’histoire du regard médical sur le corps féminin a contribué à ce silence et à cette absence de connaissance.
On y parle de cycle hormonal, de soins inadaptés et de ce qu’il faut changer pour que les femmes soient enfin entendues et crues.
Entre anecdotes personnelles, faits marquants et réflexions, cette conférence vise à redonner aux femmes les repères et la compréhension nécessaires pour traverser cette période avec plus de clarté, de bienveillance envers elles-mêmes — et la force de refuser qu’on banalise leur douleur ou qu’on leur demande d’endurer en silence ce qu’elles vivent dans leur propre corps.
Durée : 90 minutes
Pourquoi revenir à un modèle traditionnel menace l’avenir des femmes
Depuis quelques années, on assiste à un retour en force du modèle traditionnel : rôles de genre « naturels », podcasts masculinistes encourageant les hommes à être forts, virils et pourvoyeurs de leur famille, popularité des « mâles alpha », etc. Derrière cette image séduisante de sécurité et de simplicité se cache une réalité lourde de conséquences pour les femmes : dépendance économique, valorisation exclusive du rôle maternel, pression domestique et fragilisation des acquis comme l’autonomie financière et l’égalité des droits.
Cette conférence propose une réflexion lucide et percutante sur ce que signifie vraiment ce retour aux « valeurs sûres » et pourquoi il est essentiel de le questionner pour préserver la liberté et l’avenir des femmes.
Durée : 90 minutes
Et si le féminisme libérait aussi les hommes ?
On présente souvent le féminisme comme un mouvement pour les femmes. Pourtant, en 2025, les hommes subissent eux aussi le poids des rôles de genre : être forts, performants, toujours en contrôle. Des attentes qui fragilisent leur santé mentale, leurs relations et leur capacité à exprimer leurs émotions.
Cette conférence propose un regard différent : et si l’égalité, loin d’être une menace pour les hommes, leur permettait plutôt d’être pleinement eux-mêmes ? Avec un ton humain et accessible, elle invite à comprendre, à rallier et à bâtir une société où chacun sort gagnant.
Durée : 90 minutes
Prendre soin : pourquoi les métiers les plus essentiels sont aussi les moins valorisés
Enseignantes, éducatrices, infirmières, intervenantes… Ces métiers du care, majoritairement occupés par des femmes, soutiennent chaque jour enfants, familles et communautés. Pourtant, ce sont aussi ceux qu’on paie le moins, qu’on écoute le moins et qu’on épuise le plus.
Cette conférence plonge dans l’histoire et la réalité actuelle de ces professions, en montrant comment elles ont été dévalorisées par des logiques sexistes et capitalistes. Mais surtout, elle propose une réflexion : et si on reconnaissait enfin leur valeur, non comme un « don naturel », mais comme une expertise indispensable à notre société ?
Durée : 90 minutes
La charge mentale : ce poids invisible qui épuise les femmes
Entre le travail, les enfants, la maison et toutes les choses à anticiper, la charge mentale pèse encore surtout sur les femmes. Ce n’est pas une question de « meilleure organisation », mais d’inégalités bien réelles qui affectent santé mentale, équilibre et ambitions.
Cette conférence met en lumière ce fardeau invisible, déconstruit l’idée qu’il serait « naturel » aux femmes et propose des pistes concrètes pour le partager équitablement. Un moment percutant et libérateur qui fait réfléchir, déculpabilise et donne des clés pour alléger enfin ce poids.
Durée : 90 minutes
Femmes au pouvoir : comment se libérer des freins invisibles pour créer selon ses propres règles
De plus en plus de femmes se lancent en affaires, mais les traces du passé demeurent : sentiment d’imposture, charge mentale, manque de reconnaissance, difficulté à prendre sa place. Ces défis touchent autant celles qui débutent que les entrepreneures expérimentées.
Cette conférence propose un regard féministe sur le rapport des femmes au travail, au pouvoir et à la légitimité. Elle met en lumière les freins invisibles et offre des pistes concrètes pour reprendre sa place, affirmer son ambition et avancer selon ses propres règles.
Durée : 90 minutes
Standards de beauté : comment la société impose un idéal irréaliste qui brime et brise les femmes
Dès l’enfance, les filles apprennent à juger leur apparence. Les standards de beauté ne sont pas qu’une question d’esthétique : ils influencent la confiance, dictent les comportements et maintiennent les femmes dans une course épuisante à la perfection.
Cette conférence explore l’impact des pressions médiatiques et sociales, questionne l’idée que la beauté serait une condition pour être valorisée et révèle les mécanismes qui profitent de cette insatisfaction permanente. Elle offre des clés pour déconstruire ces injonctions et renouer avec une vision plus libre, inclusive et bienveillante du corps féminin.
Durée : 90 minutes
Pourquoi la médecine ne soigne pas les femmes comme elle devrait ?
La médecine se dit neutre, mais les femmes sont encore trop souvent ignorées ou mal soignées : douleurs banalisées, maladies sous-étudiées, violences gynécologiques… Les biais ancrés dans l’histoire médicale continuent d’influencer les diagnostics et les traitements.
Cette conférence met en lumière ces inégalités et leurs impacts concrets, tout en brisant le silence autour des tabous qui pèsent sur la santé des femmes. Accessible et engagée, elle propose des clés pour comprendre, revendiquer et transformer un système qui doit évoluer.
Durée : 90 minutes
Le cycle menstruel : beaucoup plus qu’une question de reproduction
Réduit trop souvent à la fertilité, le cycle menstruel influence pourtant bien plus : énergie, humeur, concentration, créativité, gestion du stress… Il rythme la vie quotidienne sans toujours qu’on en ait conscience.
Cette conférence offre une approche claire et accessible pour comprendre chaque phase du cycle, ajuster ses attentes et répondre à ses besoins. Loin des injonctions de performance, elle propose de voir le cycle comme une force et non comme une faiblesse.
Durée : 60 minutes
Maternité : les défis invisibles derrière l’image idéalisée
On présente la maternité comme un flot de bonheur et d’épanouissement, mais la réalité est souvent plus complexe : fatigue, doutes, pression à être une « bonne mère », culpabilité dès qu’on ose ressentir autre chose que de la joie.
Cette conférence ouvre un espace pour parler sans filtre des défis invisibles liés à la maternité. Elle questionne les attentes irréalistes de la société et brise le silence autour de cette expérience ambivalente, faite de lumière et d’ombre. Un moment libérateur pour normaliser les hauts et les bas, sans culpabilité.
Durée : 90 minutes
La séparation quand on est mère : entre rupture et reconstruction
Se séparer quand on est mère, c’est plus qu’une rupture : c’est un séisme qui oblige à se redéfinir. Entre inquiétudes pour les enfants, peur de l’avenir et culpabilité, il est facile de s’oublier encore une fois.
Cette conférence met en lumière les défis souvent passés sous silence — attentes sociales, regard des autres, reconstruction familiale — et ouvre un espace pour réfléchir à la manière de se retrouver comme femme autant que comme mère. Loin des discours culpabilisants, elle invite à voir la séparation non comme un échec, mais comme une chance de se réapproprier sa vie.
Durée : 90 minutes
L’envers du décor des familles recomposées : vérités et défis
Une famille recomposée, c’est bien plus qu’un nouveau départ : c’est des rôles à redéfinir, des ajustements constants et la pression de créer une harmonie parfaite. Entre attentes des enfants, place de la belle-mère et tensions inévitables, il est facile de se sentir dépassée.
Cette conférence met en lumière les réalités souvent tues et propose une réflexion honnête sur les défis et les apprentissages liés à ces nouvelles dynamiques. Parce que réussir une famille recomposée, ce n’est pas viser la perfection, mais apprendre à avancer ensemble avec bienveillance et authenticité.
Durée : 90 minutes