Les inégalités vécues par les femmes ne sont pas une opinion ni un sujet parmi tant d’autres : elles façonnent nos réalités professionnelles, personnelles et sociales, et méritent d’être abordées partout où les décisions se prennent. C’est cette conviction qui m’a amenée à créer des conférences qui remettent en question les idées reçues, font réfléchir et donnent des outils concrets pour agir.
L’objectif ? Sensibiliser, dénoncer ce qui doit l’être et encourager le changement, tout en redonnant aux femmes du pouvoir sur leurs choix, leur carrière et leur voix. Ces conférences ne sont pas de simples exposés théoriques : elles sont vivantes, percutantes et conçues pour interpeller autant qu’inspirer. Pas de jargon inaccessible ni de longues présentations figées, mais une approche humaine, directe et engageante, qui pousse à voir les choses autrement et à passer à l’action.
Ces interventions s’adaptent à divers milieux – entreprises, associations, écoles, bibliothèques – partout où il y a une volonté de briser les barrières et d’ouvrir la voie à un environnement plus juste. Parce qu’au-delà de la réflexion, l’important est de repartir avec l’élan et les outils nécessaires pour changer les règles du jeu.
Pourquoi en attend-on encore autant des femmes en 2025 ? (90 minutes) – disponible dès septembre 2025
En 2025, les femmes sont partout : elles étudient, travaillent, s’impliquent, prennent soin, organisent, soutiennent. Parce qu’elles sont sur tous les fronts, elles sont nombreuses à se sentir submergées, à bout de ressources, et, ironiquement, à culpabiliser de ne pas en faire encore plus.
Cette conférence met en lumière la pression invisible — mais bien réelle — qui continue de peser sur les femmes aujourd’hui. Une pression ancrée dans l’histoire, entretenue par les stéréotypes et normalisée dans toutes les sphères de la vie : au travail, à la maison, dans les relations. On attend d’elles qu’elles gèrent, qu’elles donnent, qu’elles portent… sans jamais flancher.
Pourquoi ces attentes persistent-elles ? Pourquoi les femmes continuent-elles de penser qu’elles doivent tout assumer, tout prévoir, tout équilibrer ? Et surtout : comment s’en libérer sans culpabilité ?
À travers des exemples concrets, des faits éclairants et des pistes de réflexion accessibles, cette conférence offre un moment pour souffler, comprendre, et remettre en question ce qui semble “normal” mais qui ne l’est pas du tout. Un espace pour réaliser qu’on en demande beaucoup trop aux femmes — et qu’il est temps que ça change.
Le ton est simple, vivant et sans jargon, comme une discussion entre amies. Un moment à la fois bienveillant, percutant et rassembleur, où chacune peut se reconnaître.
Non, l’égalité des sexes n’est pas atteinte (et comment le faire comprendre sans s’excuser) (90 minutes) – disponible dès septembre 2025
On l’entend partout : « Les femmes sont égales maintenant », « Je suis pour l’égalité, pas pour le féminisme », « Les hommes aussi ont des problèmes ». Ce genre de phrases, on les croise dans les soupers de famille, sur les réseaux sociaux, au travail, dans les discussions avec des collègues ou des ami·es. Et même quand on sent que quelque chose cloche, il arrive qu’on manque d’arguments, ou simplement d’énergie pour répondre.
Cette conférence vise à faire le point sur l’état réel de l’égalité entre les sexes en 2025. Car non, malgré les avancées, elle n’est toujours pas atteinte. Et ce n’est pas une opinion : c’est un fait. Les inégalités sont encore présentes dans les salaires, dans la répartition des tâches, dans les violences vécues, dans la santé, dans la sexualité, dans l’accès au pouvoir, dans l’éducation… Elles sont parfois visibles, parfois subtiles, mais elles façonnent encore la vie quotidienne de millions de femmes.
Mais surtout, cette conférence veut outiller celles qui sont souvent prises à partie dès qu’elles osent revendiquer l’égalité. On y déconstruit les idées reçues, on met en lumière les angles morts, et on propose des façons simples, accessibles et percutantes de répondre. Sans tomber dans la confrontation, mais sans s’excuser non plus d’avoir un point de vue féministe.
C’est une conférence pour se réapproprier le discours, mieux comprendre les enjeux et repartir avec plus d’assurance, plus de mots et surtout plus de solidité intérieure !
Pourquoi revenir à un modèle traditionnel menace l’avenir des femmes (90 minutes)
Ces dernières années, un retour en force du modèle traditionnel s’observe dans les discours, les médias et même sur les réseaux sociaux. Entre la glorification des rôles de genre « naturels », l’essor des influenceuses prônant la féminité au service du couple et la montée en popularité des mâles alpha qui vantent l’idée d’une femme au foyer entièrement dévouée à son mari, on assiste à une réhabilitation du passé sous une apparence moderne et séduisante.
Mais que signifie réellement ce retour aux « valeurs sûres » pour les femmes ? Derrière les promesses de protection, de sécurité et de simplicité se cachent des réalités qui impactent directement leur autonomie, leurs choix et leur avenir.
Cette conférence s’intéresse à la manière dont ce modèle influence concrètement la vie des femmes, tant sur le plan personnel que professionnel. Valorisation du rôle maternel, dépendance économique, pression à la perfection domestique, renforcement des inégalités dans le couple et dans la société… Ces dynamiques ne sont pas anodines et ont des répercussions bien réelles sur la liberté des femmes.
Au-delà du quotidien, ce retour en arrière fragilise aussi des acquis fondamentaux : accès à l’emploi, autonomie financière, égalité des droits… Quand un modèle valorise la dépendance, comment revendiquer sa place sans culpabilité ?
Cette présentation propose une réflexion lucide et engagée sur ce que signifie vraiment ce retour du modèle traditionnel et pourquoi il est essentiel de le questionner. Parce que la liberté des femmes ne devrait jamais être perçue comme une menace, ni comme un luxe.
Prendre soin : pourquoi les métiers les plus essentiels sont aussi les moins valorisés (90 minutes) – disponible dès septembre 2025
On les appelle « métiers de cœur » : enseignant.e.s, éducateur.rice.s, infirmier.ères, intervenant.e.s. Des femmes et des hommes – mais majoritairement des femmes – qui, chaque jour, tiennent debout des enfants, des familles, des communautés entières. Et pourtant, ce sont aussi celles qu’on écoute le moins, qu’on paie le moins, qu’on épuise le plus.
Cette conférence, c’est une plongée sans détour dans l’histoire et la réalité actuelle des métiers du care. On y explore comment ces professions, historiquement occupées par des femmes, ont été exclues des sphères de pouvoir et de reconnaissance. On parle aussi des logiques sexistes et capitalistes qui continuent de les dévaloriser, et de ce que ça crée dans la vie bien concrète de celles qui les exercent : fatigue, surcharge mentale, sentiment d’invisibilité.
Mais surtout, on réfléchit à ce que ça changerait si, collectivement, on décidait enfin de reconnaître la valeur de ce travail. Si on arrêtait de le voir comme un don naturel ou une vocation, et qu’on le nommait pour ce qu’il est : une expertise, un pilier essentiel de notre société.
Pas de jargon. Pas de théorie inaccessible. Juste des faits, des témoignages et des réflexions qui résonnent.
Parce qu’il est plus que temps que celles qui prennent soin soient, elles aussi, prises au sérieux.
La charge mentale des femmes : quand la gestion invisible des tâches devient un fardeau (90 minutes)
Standards de beauté : comment la société impose un idéal irréaliste qui brime et brise les femmes (90 minutes)
Pourquoi, dès l’enfance, apprend-on aux filles à se juger sous toutes les coutures ? Pourquoi une femme devrait-elle sans cesse mesurer, lisser, cacher, « travailler » son apparence pour être jugée acceptable ? Les standards de beauté imposés aux femmes ne sont pas qu’une question d’esthétique : ils façonnent l’image de soi, influencent la confiance et dictent, parfois inconsciemment, nos comportements et nos choix.
Cette conférence plonge au cœur des pressions invisibles mais omniprésentes : celles qui s’infiltrent dans les médias, les réseaux sociaux, les publicités et même nos conversations du quotidien. Elle met en lumière l’impact de cette course à la perfection et le poids du regard des autres, qui enferme trop de femmes dans un sentiment d’échec permanent. Pourquoi la beauté est-elle encore présentée comme une condition essentielle pour être valorisée ? Qui profite réellement de cette insatisfaction constante ?
Mais surtout, comment s’en libérer ? Il ne s’agit pas seulement de prôner l’acceptation de soi comme un slogan vide, mais de comprendre les mécanismes derrière ces injonctions pour mieux les déconstruire. Cette conférence donne des clés pour briser la culture du jugement et renouer avec une vision plus libre, plus inclusive et plus bienveillante du corps féminin.
Un échange percutant, qui fait réfléchir, qui dérange parfois, mais surtout qui redonne aux femmes le pouvoir de redéfinir leur propre image, sans filtres et sans excuses.
Pourquoi la médecine ne soigne pas les femmes comme elle devrait ? (90 minutes)
On aime croire que la médecine est neutre et objective, mais dans les faits, les femmes sont trop souvent ignorées, mal diagnostiquées ou prises moins au sérieux. Douleurs banalisées, maladies sous-étudiées, violences gynécologiques… L’histoire médicale est marquée par des biais qui, encore aujourd’hui, influencent la manière dont les femmes sont soignées.
Cette conférence met en lumière les inégalités persistantes dans le système de santé et leur impact concret : pourquoi les symptômes féminins sont-ils si souvent minimisés ? Comment les tabous autour des menstruations, de la ménopause ou de la douleur influencent-ils les diagnostics et les traitements ?
Au-delà du constat, l’objectif est de briser le silence, outiller les femmes et encourager un véritable changement. Accessible, percutante et ancrée dans le réel, cette conférence ouvre la discussion sur un système qui doit évoluer. Parce que la santé des femmes mérite mieux.
Le cycle menstruel : beaucoup plus qu’une question de reproduction (60 minutes)
Le cycle menstruel a longtemps été réduit à sa seule fonction reproductive. Pourtant, il influence bien plus que la fertilité : énergie, humeur, concentration, gestion du stress… nos cycles rythment notre quotidien sans qu’on en prenne toujours conscience.
Cette conférence propose une approche claire et accessible, pour mieux comprendre comment chaque phase du cycle impacte le corps et l’esprit, et comment utiliser ces connaissances pour mieux s’adapter à ses propres besoins. Pourquoi certaines périodes boostent la créativité alors que d’autres invitent au repli ? Pourquoi écouter son corps n’est pas un luxe mais une nécessité ?
Loin des injonctions de performance, cette conférence invite à mieux se connaître, à ajuster ses attentes et à vivre son cycle sans pression ni culpabilité. Parce qu’apprendre à travailler avec son corps, plutôt que contre lui, c’est une force, pas une faiblesse.
Maternité : les défis invisibles derrière l’image idéalisée (90 minutes)
On nous vend la maternité comme un moment magique, un flot ininterrompu de bonheur et d’épanouissement. La grossesse, l’accouchement, les premiers sourires… tout est censé être parfait. Mais cette vision édulcorée est loin de la réalité de nombreuses femmes.
Cette conférence ouvre un espace pour parler sans filtre de ce que signifie réellement devenir mère. De la fatigue qui écrase, des doutes qui s’installent, de la pression invisible à être une « bonne mère » et de cette culpabilité qui surgit dès qu’on ose ressentir autre chose que du bonheur.
Parce que cette pression ne vient pas seulement de nous. Elle est nourrie par la société, par des attentes irréalistes et des injonctions qui enferment. Comme si ne pas être en extase permanente faisait de nous de mauvaises mères. Comme si dire tout haut que la maternité peut aussi être un choc, un bouleversement, un moment où l’on se sent perdue, était un aveu d’échec.
Cette conférence est un appel à briser le silence, à remettre en question cette vision idéalisée et à normaliser les hauts et les bas. Parce que la maternité n’est pas une course vers un idéal inaccessible. C’est un parcours complexe, fait de lumière et d’ombre, et il est temps d’en parler sans culpabilité ni masque.
La séparation quand on est mère : entre rupture et reconstruction (90 minutes)
La séparation, quand on est mère, c’est un séisme qui bouleverse tout. Au-delà de la rupture, c’est un véritable redéfinissement de soi. Entre la peur de l’avenir, l’inquiétude pour les enfants et cette culpabilité omniprésente, il est facile de s’oublier encore une fois dans le tumulte.
Cette conférence met en lumière les défis souvent tus : jongler avec les attentes sociales, affronter le regard des autres, reconstruire une nouvelle dynamique familiale, tout en essayant de se retrouver, de se reconnecter à soi après s’être définie presque exclusivement comme mère. Comment exister pleinement, au-delà du rôle maternel ? Comment reprendre sa place en tant que femme, sans culpabilité ni compromis ?
Loin des discours lisses ou culpabilisants, cette conférence offre une réflexion honnête et accessible sur cette transition souvent difficile mais aussi porteuse de renouveau.
Parce que se séparer, ce n’est pas un échec, c’est une chance de redéfinir son chemin, de se réapproprier sa vie et de montrer à ses enfants qu’on a aussi le droit d’être heureuse.
L’envers du décor des familles recomposées : vérités et défis (90 minutes)
La famille recomposée, c’est bien plus qu’un nouveau départ. C’est un équilibre à trouver, des dynamiques à apprivoiser et des rôles à redéfinir. Entre les attentes des enfants, les ajustements constants et la pression (souvent implicite) de créer une harmonie parfaite, il est facile de se sentir dépassée ou de douter de sa place.
Cette conférence met en lumière les réalités souvent passées sous silence : les hauts et les bas de la cohabitation, le rôle parfois flou de la belle-mère, les tensions qui émergent malgré toute la bonne volonté… et surtout, la nécessité d’avancer à son propre rythme, sans chercher à coller à un modèle idéalisé.
Loin des discours parfaits sur la “famille unie”, cette conférence propose une réflexion honnête et accessible sur les défis et les apprentissages qu’implique une famille recomposée. Parce que réussir cette transition, ce n’est pas atteindre la perfection, mais apprendre à avancer ensemble, avec bienveillance, patience et authenticité.