Les inégalités et les injustices vécues par les femmes sont des questions qui doivent être abordées partout, dans tous les espaces où se façonnent nos vies et nos sociétés. C’est cette conviction qui m’a poussée à proposer des conférences ayant pour objectif de susciter la réflexion, confronter les idées reçues et ouvrir la voie à des solutions concrètes.

À travers des prises de position claires et assumées, mes interventions visent à éveiller les consciences et à encourager le changement, tout en créant un espace où le respect et l’écoute prévalent. Mon engagement pour l’égalité et l’inclusivité est ferme et constructif, toujours animé par le désir de favoriser un dialogue ouvert et un changement collectif.

Ces conférences peuvent se tenir dans tous types d’espaces où l’on peut faire naître le changement : en entreprise, dans des associations, dans des écoles, en bibliothèques, ou encore dans tout lieu propice à la réflexion collective. L’objectif ? Transformer ces moments en véritables leviers d’action, où chaque participant, à sa manière, se sentira impliqué dans la construction d’une société plus juste et équitable. Chaque intervention devient ainsi une opportunité de se remettre en question, de partager des idées nouvelles et de s’engager concrètement pour l’égalité !

Guerrière (90 minutes)

Dans un monde où les attentes et les stéréotypes influencent sournoisement chaque aspect de la vie des femmes, il est essentiel de reconnaître les barrières qui limitent leur liberté.

Cette conférence est un appel à la prise de conscience, un moment fort pour réfléchir et se libérer des pressions invisibles qui se manifestent dans la vie de couple, la maternité, le travail et l’image de soi. L’objectif est de mettre en lumière l’impact de ces dynamiques sur le quotidien et de proposer des pistes concrètes pour reprendre le contrôle de ses choix, s’affirmer et retrouver un équilibre personnel. Entre témoignages marquants et réflexions qui résonnent chez chacun, cette conférence est conçue dans un style accessible, avec un langage naturel et vivant, proche de la conversation, qui capte l’attention et engage le public. C’est une invitation à sortir des sentiers battus, à se libérer des attentes imposées et à tracer un chemin qui honore ce que chaque femme mérite : une vie libre et authentique.

Pourquoi la médecine ne soigne pas les femmes comme elle devrait ? (90 minutes)

On nous vend souvent l’idée que la médecine est objective et que tout le monde y est traité de manière égale. La réalité, cependant, est bien plus complexe, surtout quand il s’agit des femmes. Cette conférence explore les défis uniques qu’elles rencontrent dans le système de santé, en montrant comment elles sont perçues, traitées, et trop souvent ignorées.

À travers une perspective historique et féministe, on examine comment le sexisme a façonné la manière dont les femmes sont soignées, et comment cet héritage perdure encore aujourd’hui. Des menstruations stigmatisées aux violences gynécologiques, en passant par la négligence des soins liés à la ménopause, cette présentation met en lumière les obstacles récurrents dans le parcours médical des femmes.

Loin des discours théoriques, cette conférence donne une voix à des expériences vécues. Elle dénonce les biais qui existent toujours dans la médecine, et encourage les femmes à ne plus accepter l’inacceptable. Parce qu’il est grand temps de briser le silence, de dire haut et fort que le système de santé doit changer, pour offrir des soins plus justes, plus respectueux des femmes et de leurs besoins.

Pensée pour être accessible à tous, cette conférence ne fait pas appel à un jargon compliqué, mais invite à la réflexion, au dialogue, et surtout, à l’action collective. En plus de susciter des discussions et d’éveiller les consciences, elle s’appuie sur des faits, des statistiques mais aussi et surtout des témoignages et des réflexions personnelles qui apportent une dimension humaine et authentique, permettant à chacun de se reconnaître et de s’engager. Que vous soyez expert ou novice, l’objectif est de créer un moment où chacun peut se sentir impliqué, pour avancer ensemble vers un changement qui ne peut plus attendre.

Le cycle menstruel : beaucoup plus qu’une question de reproduction (60 minutes)

Depuis toujours, le cycle menstruel est perçu principalement à travers le prisme de la reproduction. Mais il a un impact bien plus vaste sur la santé et le bien-être des femmes. Cette conférence propose d’explorer ce sujet sous un angle à la fois scientifique et féministe, pour montrer comment le cycle influence non seulement la fertilité, mais aussi l’énergie, l’humeur, et la productivité au quotidien.

L’objectif est de rendre le fonctionnement biologique du cycle menstruel simple et accessible, afin que chaque femme puisse comprendre son corps, reconnaître les signes propres à chaque phase et ajuster ses attentes en fonction de ses besoins naturels. C’est une invitation à écouter les rythmes biologiques pour mieux gérer ses limites, son emploi du temps et ses priorités, sans pression ni culpabilité.

Au-delà de la science, il s’agit de déconstruire les idées reçues et de replacer le cycle menstruel au cœur du bien-être féminin. Cette conférence vise à offrir à chaque femme les clés pour vivre plus harmonieusement, en phase avec son corps et ses cycles, et pour aborder les défis du quotidien de manière plus équilibrée.

Maternité : les défis invisibles derrière l’image idéalisée (90 minutes)

On nous vend la maternité comme un moment magique, comme une aventure pleine de lumière et de bonheur. La grossesse, l’accouchement, les premiers sourires… tout est censé être parfait. Mais cette vision, même si elle est largement partagée, ne correspond pas à ma réalité, ni à celle de beaucoup de femmes autour de moi. Et c’est exactement ce dont je veux parler.

Dans cette conférence, je ne vais pas vous raconter un conte de fées. Je vais partager mon propre vécu, ce que j’ai traversé : les moments où la fatigue était écrasante, où l’on doute de soi, où l’on se sent déconnectée de la maternité telle qu’on nous la vend. Je vais parler de cette pression, souvent invisible, de devenir une « mère parfaite », et de la culpabilité qui peut surgir quand on n’adhère pas à cette image idéalisée.

Mais cette pression, elle ne vient pas seulement de nous-mêmes. Elle est aussi nourrie par la société, par l’idéalisation de la maternité qu’on nous impose à travers les médias, les discours, les attentes sociales. On nous dit que la maternité devrait être une expérience joyeuse et naturelle, et qu’il y a quelque chose de « mal » si on ne se sent pas constamment épanouie. Pourtant, vivre des moments de doute, de fatigue intense, ou même de colère pendant la grossesse ou les premiers mois avec bébé, ce n’est pas un échec. C’est une réalité humaine, trop souvent ignorée.

Cette conférence, c’est un espace pour dire qu’il est normal de ne pas se sentir toujours comblée, de remettre en question son rôle de mère, de se retrouver perdue dans les vagues de la fatigue ou du changement. Et surtout, c’est un appel à briser le silence autour de ces expériences souvent marginalisées. On parle rarement de la maternité sous cet angle, mais c’est pourtant là que se trouve une partie essentielle du parcours : accepter que la maternité soit aussi faite de doutes, de remises en question, de moments de faiblesse. Et qu’il n’y a rien de honteux à cela.

Parce que la maternité, ce n’est pas une course vers un idéal inaccessible.

C’est un chemin complexe, fait de lumière et d’ombre, et il est grand temps de pouvoir en parler dans sa vérité, sans culpabilité ni masque.