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Alléger la charge mentale : une soirée de réflexion et de solidarité

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Retour sur une conférence devant plus de 150 femmes Le 10 mars dernier, plus de 150 femmes se sont réunies à la Salle des Lions pour assister à ma conférence « La charge mentale des femmes… des clés pour alléger ce poids », présentée en collaboration avec le Centre -Femmes de Lotbinière. La rencontre a permis d’aborder un phénomène que de nombreuses femmes connaissent bien, mais qui demeure encore difficile à nommer : la charge mentale. Derrière ce concept se cache tout ce travail invisible lié à l’organisation de la vie familiale, à la planification du quotidien et à l’anticipation constante des besoins des autres. Durant la conférence, nous avons pris le temps de décortiquer ce qui compose réellement cette charge : penser...

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